Unsere Prognosen von Mitte August behielten recht: Trotz meist hoher Tagestemperaturen befinden sich die Erkältungs- und Grippezahlen aktuell schon auf eher herbstlichem Niveau.

Schuld daran ist nicht nur das Ende der Sommerferien in einigen Bundesländern sondern auch die starken Temperaturgefälle zwischen Tag und Nacht.

So schnieft und hustet es um den Monatswechsel herum also wieder an jeder Ecke.

Wer Erkältung oder gar Grippe nun auf Abstand halten will, sollte folgende Regeln beachten:

Waschen Sie sich regelmäßig die Hände mit Wasser und Seife. Trocknen Sie sie anschließend mit einem sauberen und trockenen Tuch.

Vermeiden Sie den Handkontakt zu den Augen-, Nasen- und Mundschleimhäuten!

Halten Sie Abstand zu niesenden und hustenden Personen!

Vermeiden Sie, sollten Sie an einer Erkältung oder Grippe erkrankt sein, ebenfalls den Kontakt zu gesunden Menschen.

Verzichten Sie, auch wenn es auf den ersten Blick unhöflich erscheinen könnte, so gut es geht auf Händeschütteln.

Lüften Sie regelmäßig Ihre Wohnung!

Weitere Tipps, wie Sie nun einer Erkältung aus dem Weg gehen können, gibt es hier!